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三明这对田径“姐妹花”你认识吗

林雨薇(左一)在2018年全国青年锦标赛上获女子100?#26700;?#20122;军

林 雨 茜(左一)在2019年全国第二届青运会上夺得一金一银


姐姐林雨薇今年20岁,妹妹林雨茜才16岁。一门两健将,?#35748;?#31821;的这对田径场“姐妹花?#20445;?#35753;人们看到了三明田径界的新生力量。

6月29日,全国第二届青年运动会田径项目体校?#26131;楸热?#32467;束,?#35748;?#31821;运动员林雨茜与队友摘得4×100米接力金牌、4×200米接力银牌。而她是去年亚洲青年田径锦标赛上,为我国代表团摘得一?#30563;?#29260;、一枚银牌的选手林雨薇的妹妹。

姐妹俩的父亲林家宝自然感到自豪,他说,“原?#20061;?#20859;她们体育爱好,只是为了强身健体。没想到她们在运动员的路上走得更远了。”

田径,一路有苦有乐

林雨薇出生于?#35748;?#21439;?#26469;?#20065;溪滨村,因为小时候体质不是很好,父?#23376;?#24847;让她多接触体育锻炼。?#26377;?#23601;喜欢上体育课的林雨薇,也成了体育老师眼里的“?#22969;?#23376;”。

读小学五年级的她,就代表?#26469;?#20065;光明小学参加?#35748;?#21439;中小学生田?#23545;?#21160;会,获?#38376;?#23376;丙组800米第二名、200米第三名的成绩,初步展示了她的运动天?#22330;?#20063;是那一年,她入选?#35748;?#21439;少体校田径队,被选送参加三明市中小学田?#23545;?#21160;会,初出茅庐,分别获得800米第六名和1500米第七名。2010年,调整好状态的林雨薇再战三明?#24615;?#21160;会?#20445;?#21462;得了800米项目第二名的成绩。

那一年,她遇见了?#23433;?#20048;”——福州市少体校教练王晓倩。当?#20445;?#29579;晓倩希望带林雨薇到福州市少体校田径队训练。?#26696;?#24320;始我并不想去福州,?#25214;?#19978;六年级,离开家人有点不安。”林雨薇回忆说。?#20843;?#20204;的性格都开朗活泼,我一直相信她们可以?#35270;?#26032;环?#22330;!?#26519;家宝说,机会可遇不可求,所以始?#23637;?#21169;她们勇敢去尝试。在家人和教练的动员下,林雨薇最终还是决定去接受更专业的训练。2010年10月,她转到福州就学,在福州市体工队开始了田?#23545;?#21160;生涯。

?#27801;?#22312;于自我突破

半年后,林雨薇在体能训练中受伤,“记得那时受伤了,王晓倩教练还给我按摩、熬汤。”有了教练的关怀,林雨薇的异乡训练生活苦中也有了甜。

“直到快参加2011年省锦标赛了,我的身体才恢复,开始系统训练。”林雨薇笑着回忆道,那年最终在200米项目中夺得第一,100米项目中排名第二,这是她第一次站上省赛的领奖台。2011年至2014年期间,林雨薇?#27426;?#33258;我突破,她多次参加省、市级田径?#28909;?#32047;计获得100米短跑、100?#26700;傅认?#30446;冠军18次,在“2014年福建省青少年冠军赛”的200米?#28909;?#20013;以25秒33的优异成绩达到国家“一?#23545;?#21160;员”水?#20581;?/p>

2015年,林雨薇成为福建省体工大队田径队队员。“省体工?#27704;?#26377;很多优秀队?#20445;?#25105;刚到这里时基础比?#21916;睿?#36935;到了瓶?#20445;?#20449;心不足。”林雨薇说,好在遇到了?#24515;?#24515;的刘朝旭教练。在刘朝旭教练的因材施教下,林雨薇从基础开?#36857;?#19968;点一滴地磨练技术。?#26696;?#24320;始不知道为了什么练,会觉?#32654;郟?#22312;教练的鼓励引导下,有了目标也有了动力,越来?#25509;行?#36259;。”林雨薇继续说,“教练常常告诉我们‘三分靠训练、七分靠细节’。除了严格的基本训练外,现在还常常在教练的指导下琢磨动作,提高?#35760;傘!?/p>

眼下,林雨薇正参加在沈阳举行的全国田径锦标赛。“去年到美国冬训半年?#34892;?#19981;?#35270;Γ?#21463;了点伤,最近刚恢复系统的训练,希望能保持良好状态迎接接下来的?#28909;!?#26519;雨薇告诉记者,本届田径锦标赛她将参与100?#26700;浮?× 100米两个项目的?#28909;?/p>

姐妹运动路上常相伴

在林雨薇的影响下,妹妹林雨茜也?#26377;?#21916;欢体育运动。2014年,同样是刚上五年级的林雨茜,和姐姐一样被体育老师选拔参加县里的田径赛,慢慢接触了田径训练。

2015年,林雨薇成为省体工大队田径队队员后,她的启蒙教练王晓倩觉得林雨茜的天赋也很好,就动员林雨茜也来福州训练。

小姐妹俩性格相似,都活泼开朗,肯吃苦,能扛?#31859;?#22823;运动量训练。“每周有两天是全天练习,平时训练两三个小?#20445;?#24182;没有觉得很累。”年龄虽小,林雨茜没有叫苦,认真完成重复性的基础训练,有针对性地提高技术、力量、身体素质?#21462;?/p>

林家宝说:“两个女儿走上了体育这条道路后,都养成了独立、能吃苦的品质,虽然?#36865;?#26159;常有的事,但她们都不在电话里抱怨。”

林雨茜到福州市体校学习前,林雨薇已经去了省体工队训练,周末成了姐妹俩相聚的时光。“每逢周末,我都去找我姐,不管是生活还是训练,有?#27426;?#30340;都找她帮忙。”林雨茜说,教练的精心指导和姐姐的帮助,为她打下了良好的基础。

几年磨砺后,基本功扎实的优势开始逐渐显现,林雨茜也站上了领奖台。2017年,她获得福建省青少年田径锦标赛女子十三十四岁组4×100米接力第一名、200米第一名、100?#26700;?#31532;二名,一鸣惊人;2018年福建省第十六届省运会上,她斩获田径女子?#26131;?00米冠军、100米亚军。

刚刚结束的全国第二届青年运动会田径项目,她与队?#30740;?#20316;,摘得?#26131;?×100米接力金牌、4×200米接力银牌。对于这个成绩,林雨茜颇为淡定地说:“我们配合得很好,发挥出了水?#20581;!?/p>

参加青运会前,林雨茜到省体工队集训。“有时她上完训?#25151;?#20102;,?#19968;?#27809;?#26657;?#22905;还会跟着我一起练。”说起妹妹,林雨薇同样很自豪,“妹妹的身体素?#26102;?#25105;同期好,力量也更大。这次青运会她100?#26700;?#36305;14秒06,全国第五,比我4年?#23433;?#21152;青运会的成绩好多了。”

“田?#23545;?#21160;,需要的是长期的磨练和坚持。?#28909;?#36873;择了,就要做到最棒!就得多练一点,多想一点。”虽然年仅16岁,但林雨茜对自己有着严格的要求,也有着明确的目标,她和姐姐一样,正朝着她们?#39184;?#30340;未来梦想奋进。

(作者:?#35748;?#35760;者站 严士冬 陈杰 文/图)

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